Як доглядати за шкірою в холодну пору року?

Прищепа Ніна Василівна

Записаться на прием Все статьи автора

З настанням холодів і початком опалювального сезону наша шкіра відчуває не менший стрес, як і під час літньої спеки й палючого сонця. Основними факторами, які негативно впливають на шкіру в холодну пору року є:

  • Перепад температур (на вулиці й в приміщенні) • Сухе повітря в приміщенні • «пересихання» шкіри в результаті контакту з холодним вітром • Недостатнє вживання рідини • Недостатнє зволоження шкіри • Неправильний підбір засобів по догляду

Як же захистити ніжну шкіру в осінньо-зимовий період? Дізнайтеся від фахівця KinderKlinik, дитячого дерматолога Ніни Прищепи.

Коментар фахівця

Як реагує шкіра на настання холодів? З настанням холодів і початком опалювального сезону відбувається витончення шару бар’єрних ліпідів зовнішнього шару шкіри і як результат — збільшується чрезшкірна втрата вологи. В результаті ми бачимо значне погіршення стану шкіри. З’являється лущення, почервоніння, тьмяний колір обличчя, зниження тургору. В осінньо-зимовий період також часто відбувається загострення захворювань, пов’язаних з порушенням бар’єрної функції шкіри: розацеа, атопічного дерматиту та інших. Як мінімізувати негативний вплив на шкіру в холодну пору року? • Обмежте час і температуру душу або ванни Тривалий контакт з гарячою водою сприяє порушенню бар’єрної функції шкіри. За рекомендаціями “American Academy of Dermatology (AAD)” найбільш сприятлива для очищення шкіри тепла вода, а оптимальна тривалість душа складає в середньому 5-10 хвилин. • Використовуйте зволожувач повітря З початком опалювального сезону повітря в приміщенні стає гарячим і сухим. В результаті шкіра пересушена, лущиться, з’являється постійне відчуття дискомфорту. • Виключіть механічну травматизацію Постарайтеся не розтирати шкіру рушником, виключаючи механічну травматизацію. Досить м’якого промацування надлишків вологи. • Перегляньте набір засобів гігієни Вибирайте ніжні миючі засоби, без ароматизаторів і агресивних скрабуючих частинок. Це допоможе звести до мінімуму роздратування і відчуття стягнутості після душа. • Обговоріть з фахівцем догляд за шкірою в холодну пору року Підберіть у фахівця правильний сезонний догляд за шкірою обличчя, виходячи з характеристик шкіри. Дуже важливо в цей період наносити зволожуючий крем. Не забувайте зволожувати область губ. Сьогодні на ринку є різні варіанти у вигляді бальзамів, кремів, мазей для запобігання появи сухості й тріщин. • Вживайте достатню кількість рідини Пам’ятайте, що оптимальне зволоження шкіри необхідно підтримувати, як зовні, так і внутрішньо. Пийте достатню кількість чистої води без добавок, і ваша шкіра віддячить вам свіжістю і сяйвом. • Продовжуйте наносити засіб з SPF УФ-випромінювання взимку так само небезпечно, як і влітку. За даними “Skin Cancer Foundation”, в ясні дні, коли сніг відбиває сонячні промені, збільшуючи ймовірність утворення злоякісних новоутворень шкіри підвищена до 80%! У похмурі дні УФ-промені проникають крізь хмари, тому краще наносити засіб з SPF щодня. • Не забувайте про систематичні огляди Не забувайте регулярно проходити дерматоскопію, з метою раннього виявлення злоякісних новоутворень шкіри!

[ask pos=”left” width=”240″ id=”886″ button=”Записатись”]Потрібна консультація?[/ask] Як записатися на консультацію

Запишіться на прийом до лікаря через форму зворотного зв’язку на сайті або за вказаними телефонами: 0800 30 75 75 096 390 75 75 044 390 75 75 Консультант контакт-центру відповість на питання і запише до фахівця на зручний час. Звертайтеся до нас, і будьте здорові.

Записатися на прийом
Поділитися
title_icon

Інші Статті

Проколювання вух у KinderKlinik

Проколювання вух – процедура, на яку дітки приходять із задоволенням, адже з кабінету вони вийдуть із гарними сережками у вушках.

РДУГ: що це та як визначити?

Головною причиною РДУГ є генетична схильність. Але є певні фактори, що підвищують ймовірність розвитку розладу.