Діабет 2 типу у дітей: як розпізнати і як уберегтися

Діабет 2 типу — небезпечне захворювання ендокринної системи. Статистика підтверджує, що в останні роки діабет значно «помолодшав». Як він проявляється, що призводить до його виникнення, як його лікувати і, найголовніше — як від нього уберегтися? Давайте розбиратися разом.

Що таке «діабет 2 типу»?

Це хронічне захворювання, яке характеризується високим рівнем цукру в крові.
Підшлункова залоза виробляє гормон, який зветься інсуліном – він допомагає контролювати кількість цукру в крові. При діабеті 2 типу виникає нечутливість (резистентність) до інсуліну, в результаті якої цукор не переробляється належним чином, а накопичується в крові.
Діабет 2 типу — це «довгограюча» хвороба, яка може призвести до серйозних ускладнень, особливо при відсутності належного лікування — в тому числі, серцево-судинних захворювань та інсульту.

Як розпізнати?

Діабет 2 типу часто має повільний, поступовий початок, який може затруднити виявлення і діагностику у дітей.

Загальні ознаки та симптоми діабету:

– Прискорене сечовипускання. Коли в крові виникає надлишок цукру, ниркам доводиться інтенсивніше фільтрувати і виводити його з організму. Це може призвести до частіших сечовипускань.
– Підвищена спрага. Часті сечовипускання можуть призводити до зневоднення організму. Ось чому виникає жага і бажання пити більше рідини, ніж зазвичай.
– Втома. Коли організм не справляється з підвищеним рівнем цукру в крові, виникає втома.
– Помутніння зору. Високий рівень цукру в крові може виводити рідину з очей, що ускладнює фокусування і погіршує зір.
– Потемніння на шкірі. Резистентність до інсуліну може призводити до потемніння деяких ділянок шкіри. Наукова назва цього стану — чорний акантоз (гіперпігментація шкіри), найчастіше він зачіпає пахви і потилицю.
– Повільне загоєння ран. Високий рівень цукру в крові зазвичай збільшує час загоєння ранок і інших пошкоджень на шкірі.

Що призводить до діабету 2 типу?

Діабет 2 типу може розвинутися у будь-якого дорослого або дитини. Однак частіше це захворювання вражає тих, хто страждає від надмірної ваги або ожиріння.
Автори дослідження, проведеного в США в 2017 році, виявили, що у дітей і молоді до 25 років, індекс маси тіла (ІМТ) яких свідчив про ожиріння, в 4 рази частіше розвивався діабет 2 типу, в порівнянні з тими, ІМТ яких знаходиться в межах норми.

Інші фактори ризику розвитку діабету 2 типу у дітей:

– спадкова схильність;
– наявність ознак резистентності до інсуліну, таких як чорний акантоз.

Як можна діагностувати діабет 2 типу?

Щоб виявити захворювання, лікар розпитає про симптоми дитини і візьме аналіз крові на цукор. При підозрі на діабет дитину направлять на дообстеження до дитячого ендокринолога.

Лікування

Основу лікування становить корекція способу життя, в тому числі — нормалізація ваги дитини, зміни в харчуванні та фізичні вправи.
Лікар також може призначити медикаментозну терапію, яка допоможе організму краще реагувати на інсулін. Лікування призначається індивідуально — залежно від віку дитини і тяжкості його стану. Потрібно буде також регулярно контролювати рівень глюкози в крові.

Профілактика

Дуже важливо прищеплювати дитині здорові звички:

– підтримання ваги в нормі
Це істотно знизить ризик розвитку діабету 2 типу. Педіатр або дитячий дієтолог розкажуть про здорові діапазони ваги для Вашої дитини і, в разі необхідності, порекомендують програми для зниження ваги.

– збалансоване харчування
Дитині треба вживати обмежену кількість цукру і простих вуглеводів. Хліб і випічку з білої муки слід звести до мінімуму. Основу раціону дитячого харчування повинні складати фрукти, овочі, білок і цільнозернові каші. Це допоможе знизити ризик ожиріння і діабету 2 типу.

– фізкультура
Вправи необхідні для підтримки здорової ваги і загального хорошого стану. Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) рекомендує для дітей у віці від 5 до 17 років не менше 60 хвилин помірної або енергійної фізичної активності щодня. Заохочуйте дітей грати на вулиці і займатися спортом, а також обмежуйте час, який вони проводять перед екраном різних гаджетів.

І будьте здорові!

Читайте також: Діти не відлипають від гаджетів: в чому небезпека?