Лучшая защита от инфекционных заболеваний

Существует простой и вместе с тем очень эффективный метод профилактики различных болезней, в том числе — инфекционных заболеваний. Это – соблюдение правил личной гигиены. Чем она может помочь? Давайте разбираться вместе.

Чем чревато несоблюдение норм гигиены?

Из-за несоблюдения правил гигиены могут развиться:

— всевозможные инфекционные заболевания, в том числе ОРВИ и грипп,
— острые и хронические заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) с запорами или диареями,
— педикулез,
— гельминтозы и паразитарные заболевания,
— гнойничковые заболевания кожи,
— грибковые поражения ногтей и кожи ног,
— заболевания ротовой полости, десен и зубов, горла (гингивит, стоматит, кариес, ангина) и др.

Каким правилам гигиены нужно научить детей?

— Не трогать лицо, и особенно нос, рот, уши и глаза грязными руками. Риск инфекционных заболеваний повышается, когда ребенок касается загрязненного микроорганизмами предмета, а затем трогает лицо.
— Расскажите ребенку о том, как важно мыть руки, особенно перед каждым приемом пищи, после посещения туалета и возвращения домой с улицы. Не менее важно регулярно мыться и чистить зубы (утром и вечером).
— Правила гигиены при чихании и кашле. Научите ребенка во время кашля или чихания закрывать рот и нос одноразовой бумажной салфеткой или бумажным платком и выбрасывать их сразу же после использования. Если салфетки нет, то можно сделать это, прикрывшись рукавом или согнутой в локте рукой. При этом не рекомендуется пользоваться носовыми платками из ткани – в них могут накапливаться и размножаться микробы. После чихания и кашля следует вымыть руки. Если такой возможности нет, нужно использовать одноразовую салфетку с антисептическими раствором, либо распылить раствор на руки и вытереть сухой салфеткой, а при ее отсутствии — чистой и сухой тканью.

Научите ребенка соблюдать гигиену, и будьте здоровы!

Также узнайте, как вакцинация поможет защитить ребенка от опасных инфекционных заболеваний.

Читайте также: Ода чистым рукам