Депрессия у детей и подростков: когда стоит обращаться за помощью?

Сейчас термин «депрессия» часто используют в обиходе при плохом настроении или усталости. Нередко и родители думают о депрессии, когда подросток перестает учиться, отдаляется от родителей или много проводит времени наедине. Что такое «депрессия», и когда стоит обращаться за помощью? Давайте разбираться вместе с детским психологом KinderKlinik Ириной Крещенко (Егоровой).

Что же такое «депрессия»? Это заболевание, которое представляет собой эпизодическое, периодически повторяющееся расстройство, для которого характерны:

• постоянное и глубокое чувство печали или несчастья,
• потеря интереса к обычной деятельности,
• раздражительность,
• сопутствующие симптомы (негативное мышление, упадок сил, неспособность сосредоточиться, нарушения сна и аппетита).

От 1 до 2% детей препубертатного (до подросткового) возраста и около 6% подростков страдают депрессией. До подросткового возраста распространенность среди мальчиков и девочек одинакова. В подростковом возрасте у девочек депрессия встречается чаще, чем у мальчиков в два раза. Есть данные, что депрессии больше подвержены подростки, имеющие хронические соматические заболевания.

Основные признаки депрессии у подростков:

• Раздражительность, взрывы гнева, враждебность, при этом они способны моментально приободриться при позитивном событии (например, визит сверстников),
• Повышенная сонливость,
• Повышение аппетита и увеличение массы тела,
• Чрезвычайная чувствительность к неприятию (ошибочное восприятие оскорбления или критики там, где их нет), в результате, приводящая, например, к проблемам с поддержанием контактов.

[ask pos=»left» width=»240″ id=»378″ button=»Записаться к психологу»]У вашего ребенка депрессия?[/ask]

Также могут присутствовать и другие симптомы:

• Настроение (печаль, уныние, интенсивнее чем обычно),
• Поведение (снижение активности, замедленная речь, ограничение социальных контактов, беспокойство и тревожность, потеря интереса к любимым занятиям, злоупотребление алкоголем и наркотиками),
• Изменение жизненных установок (никчемность, заниженная самооценка, страх перед будущим, мысли о суициде),
• Мышление (изменение самокритичности, пессимистичный взгляд на будущее, трудности концентрации внимания, негативное мышление, проблемы с памятью),
• Физические изменения (нарушения сна – частые пробуждения ночью и утром, сонливость), усталость, сниженный аппетит, головная боль, боль в желудке, тошнота, упадок сил.

Однако, подростки, особенно страдающие легкой или умеренной депрессией, могут, прилагая определенные усилия, скрывать имеющиеся у них симптомы. Доверительные отношения с подростком помогают вовремя заметить изменение состояния и характерные для депрессии симптомы.

У детей до подросткового возраста основными признаками депрессии является:

• раздражительность, вспыльчивость
• головные боли
• боли в животе
• нарушение сна (сонливость, бессонница, неспокойный сон)
• нарушение аппетита (или снижение, или повышение)

Важно помнить, депрессия у детей и подростков часто остается не выявленной и не леченной. Она может проявляться поведенческими и психологическими проблемами, которые могут маскировать типичные депрессивные симптомы, характерные для взрослых.

Насторожить должны:

• Раздражительность и своенравное настроение
• Хроническая скука или потеря интереса к занятиям на досуге (танцы, спорт, музыка)
• Социальная самоизоляция или потеря желания «тусоваться» с друзьями
• Избегание занятий в школе
• Снижение успеваемости в школе или др. учебном заведении
• Нарушение режима сна
• частые необъяснимые жалобы на слабость, головные боли, боли в животе
• Возникновение проблем с поведением (например, ребенок становится более дерзким в поведении, убегает из дома, издевается над другими детьми)
• Злоупотребление алкоголем и другими психоактивными веществами.

При этом все перечисленные симптомы должны соответствовать таким критериям:

1. Присутствуют ежедневно,
2. Большую часть дня,
3. На протяжении минимум 2 недель,
4. Повторяющееся течение эпизодов (симптомы возникают через 7-9 месяцев после их полного или частичного исчезновения).

При подозрении на депрессию у ребенка или подростка, обязательно обращайтесь за помощью к психиатру или психологу. При подтвержденном психиатром диагнозе, рекомендуется совмещать медикаментозное лечение с психотерапией. И будьте здоровы! Читайте также: Синдром дефицита внимания и гиперактивности у детей: кому грозит и насколько опасен?