Мыла много не бывает? «За» и «против»

Важность мытья рук и вообще личной гигиены переоценить сложно – особенно сейчас, когда вирусов и инфекционных заболеваний становится все больше, а эффективных способов борьбы с ними – все меньше. И особенно тогда, когда речь идет о здоровье детей. Так как же быть: мыть ладошки малыша каждый раз после его падения? Или со спокойной душой позволить ребенку лазить по песку или грязной траве? Драить до блеска и дезинфицировать все поверхности в доме? Или немножко грязи – не помеха? Давайте разбираться вместе.

Дезинфекция рук — кто «за»?

Недавно ученые из Испании заявили, что снизить заболеваемость детей можно – с помощью обычного мытья рук. Причем, важен не просто «факт мытья», а и то, чем именно мыть руки. Авторы исследования утверждают, что дети, которые моют руки дезинфицирующим средством вместо традиционных мыла и воды, меньше болеют и реже пропускают садик. Результаты исследования опубликованы в журнале Pediatrics.

Исследование провели ученые из Педиатрической службы и департамента иммунологии, больница Торрекарденас и Санитарного управления задач первоочередного внимания (Альмерия, Испания).

В эксперименте участвовали 911 детей в возрасте до 3 лет. Детей разделили на три группы: одна группа использовала для мытья рук дезинфицирующее средство (70% этилового спирта), другая — мыло и воду. Малыши из третьей, контрольной, группы мыли руки так, как привыкли делать это всегда (никто их не проверял и не выдавал указаний, как и чем мыть руки).

За 8 месяцев проведения эксперимента выяснилось, что дети, которые использовали вместо мыла и воды дезинфицирующие средства, реже болели респираторными инфекциями и, соответственно, принимали меньшее количество антибиотиков. Они пропустили всего 3,25% дней садика, в то время как группа детей «мыла и воды» – 3,9% дней, а дети из контрольной группы – 4,2% дней.

Читайте также: Ода чистым рукам

Следует отметить, что исследователи учли множество разных факторов, таких как наличие в доме курящих родственников, длительность грудного вскармливания и наличие у ребенка прививок 13-валентной пневмококковой вакциной.

Джанет Хаас, директор эпидемиологии в больнице Ленокс Хилл в Нью-Йорке, отметила: «Это, разумеется, не новость, что мытье рук является эффективным способом предотвращения инфекций. Но сейчас мы уделили внимание не просто факту мытья рук, а тому, как их мыть. Люди относятся к дезинфицирующим средствам, как еще одному способу мытья рук, но лишь в том случае, если нет возможности добраться до раковины. Однако данное исследование показало, что такие средства лучше, чем просто вода с мылом».

Микробы полезны для здоровья

В то же время есть совершенно иная точка зрения, подкрепленная научными доказательствами.

По мнению других ученых, слишком чистая, практически стерильная среда может привести ко множеству хронических нарушений иммунитета, начиная от астмы и аллергии и заканчивая ожирением. А если вы разрешаете детям играть с грязью, тем самым вы помогаете им укреплять свою иммунную систему и уменьшаете шансы на развитие у них вышеперечисленных хронических заболеваний.

Конечно, мыть руки очень важно, особенно во время сезона ОРВИ и гриппа. Но проблема в том, что многие родители поддерживают чистоту слишком рьяно.

«Новейшие исследования показывают, что уничтожение крошечных организмов, называемых микробами, современными дезинфицирующими средствами для рук, антибактериальным мылом и обильными дозами антибиотиков оказывает крайне негативное влияние на иммунную систему детей», — объясняет микробиолог, доцент Университета Калгари Мари-Клэр Арриета, соавтор книги под названием «Пусть они едят грязь: спасем наших детей от стерильного мира».

Мари-Клэр Арриета в соавторстве с другим микробиологом Бреттом Финлеем заявляют о том, что мы воспитываем детей в более чистой и гигиеничной среде, чем когда-либо прежде. Эксперты утверждают: проблема в том, что в этом вопросе часто мы перегибаем палку.

«Эпидемиологические данные показывают, что дети, которые растут в сельской местности, подвержены меньшему риску развития астмы. Конечно, Вы не можете просто собрать свои вещи и переехать в глушь, но статистика говорит о том, что жить в менее чистой обстановке на самом деле лучше. То же самое верно и в отношении общения с домашними животными, так что пусть Ваш ребенок спокойно играет с кошками и собаками», — отмечает Мари-Клэр Арриета.

По словам автора книги, обеззараживание всего, что попадает в рот ребенка, также увеличивает шансы на развитие астмы. Доказано, что частота развития этого заболевания снижается, если соска «очищается» во рту родителя. Все это указывает на то, что мы привыкли жить в чрезмерной чистоте, лишенной микробов до такой степени, что это уже вредит человеческому организму.

Ученые отмечают: «Гигиена действительно имеет решающее значение для нашего здоровья. Мы не должны перестать мыть руки, но необходимо делать это только тогда, когда это действительно помогает предотвратить распространение инфекционных заболеваний — перед едой, вернувшись с улицы и после посещения туалета. В любое другое время это совсем не обязательно. Так что, если Ваш ребенок во дворе играет с грязью, Вам не нужно срочно забирать его оттуда и немедленно отмывать. В этом нет ничего полезного. Должен быть баланс между предотвращением распространения инфекции, которая по-прежнему представляет реальную угрозу для людей, и наличием некоторых доз микробов, которые необходимы для нашего здоровья».

Мы рассказали Вам две различных точки зрения. Но делать выводы и решать, конечно же, Вам! Хотя мытье рук никто не отменял! На сегодняшний день это самый простой и эффективный способ защиты от инфекционных заболеваний.
Просто важно помнить, что все хорошо в меру!

И будьте здоровы!