10 фактів про грудне вигодовування

З першого серпня в усьому світі починається тиждень підтримки грудного вигодовування. Фахівці KinderKlinik всіляко виступають на підтримку цього чудового процесу, даючи рекомендації з підтримки лактації, розгорнуто відповідаючи на питання, що цікавлять. Сьогодні для вас ми підготували добірку цікавих фактів про грудне вигодовування — дізнайтеся щось нове з тексту нижче!

10 фактів про грудне вигодовування

1. Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) рекомендує продовжувати грудне вигодовування до дворічного віку. У багатьох культурах дітей годують грудьми до 4 років.

2. У перші кілька днів після народження молочні залози виробляють молозиво: багате поживними речовинами молоко, що містить кальцій, білки, мінерали та антитіла, які потрібні немовлятам в перші дні життя. Калорійність молозива становить до 1500 ккал на 100 грамів.

3. Молозиво також містить спеціальні білки, які захищають шлунково-кишковий тракт малюка, готуючи його до заселення корисними бактеріями.

4. Грудне вигодовування робить ваш мозок щасливим! Під час грудного вигодовування мозок виділяє пролактин і окситоцин (гормони «гарного настрою»), які допомагають зблизитися з дитиною. Як результат, жінки, які годують груддю, з меншою ймовірністю будуть мати діагноз післяпологової депресії.

5. Склад грудного молока постійно змінюється. Коли дитина переживає стрибок зростання і частіше прикладається до грудей — в молоці збільшується вміст білків і жирів. Якщо дитина захворює — в молоці з’являється більше лейкоцитів і антитіл.

6. До вечора в грудному молоці збільшується вміст серотоніну, внаслідок чого малюк швидше засинає.

7. У дітей добре розвинений нюх, і вони розпізнають специфічний запах своєї мами серед інших.

8. У мам, малюки яких народилися раніше терміну, грудне молоко виробляється великою кількістю білків, жирів, мінералів для зростання кісток і мозку, а також важливих захисних факторів і антитіл для запобігання інфекцій.

9. Годує мама витрачає близько 350 до 650 ккал на добу, просто підтримуючи лактацію. Для порівняння: помірне силове тренування в залі спалює близько 300 ккал.

10. Матері, які годують грудьми, мають менший ризик розвитку раку молочної залози, раку яєчників, хвороб серця, інсульту, діабету 2 типу. [ask pos=”left” width=”240″ id=”886″ button=”Записатись”]Потрібна консультація?[/ask]

Джерело: https://www.happiestbaby.com/blogs/parents/surprising-facts-about-breastfeeding https://www.medela.us/breastfeeding/articles/14-fascinating-facts-about-breastfeeding