Прогулки осенью: рекомендации педиатра KinderKlinik

Саволюк Елена Ивановна

Записаться на прием Все статьи автора

Прогулки осенью по-своему прекрасны. Ковер из опавших разноцветных листьев, мягкий солнечный свет, стайки смешных птиц, снующих туда-сюда. Усложнить принятие воздушных ванн в этот период может только капризная погода. Колебания температуры, порывы ветра, моросящий мелкий дождь не только причиняют дискомфорт, но и могут привести к перегреву или переохлаждению малыша. Как же организовать прогулку с ребенком и свести к минимум риски?

О правилах здоровой осенней прогулки расскажет педиатр KinderKlinik, специалист с клиническим стажем более 12 лет, Елена Саволюк (принимает пациентов в отделении по ул. Александра Мишуги 2).

Комментарий специалиста

Прогулки на свежем воздухе необходимы ребенку с первых дней жизни. Их продолжительность зависит от возраста малыша и окружающей обстановки, но в среднем это 1-2,5 часа около 2-3 раз в день. Осенью погода очень изменчива: то солнышко, то дождик. Поэтому, маме нужно быть готовой к резким перепадам температур и условий, чтобы малыш не перегрелся и не замерз.

Важно: перегрев осенью опасен не только рисками теплового удара (у детей до года очень несовершенная система терморегуляции), но и тем, что малыш вспотеет. За этим последует резко переохлаждение и как результат – простуда.

Огромную роль в осенней прогулке играет одежда. Детские вещи должны быть из натуральных тканей, удобными и комфортными для прогулок. Можете руководствоваться правилом «+1 слой одежды» (надевайте на ребенка на 1 слой одежды больше, чем на себя), однако руководствуйтесь непосредственно обстановкой за окном. Кроме того, помните, что, если ваш малыш подвижен – у вас должна быть возможность снять какой-либо предмет одежды, до того, как ребенок вспотеет.

В заключение

Если все-таки вы столкнулись с сезонным ОРВИ – обратитесь за консультацией к специалисту. Доктор осмотрит малыша, даст рекомендации по лечению и уходу, а также расскажет, как позаботиться о здоровье малыша в осенне-зимний период. Одним из аспектов этого вопроса является своевременная вакцинация, в первую очередь от гриппа. В KinderKlinik доступны сертифицированные вакцины от ведущих зарубежных производителей, так что обеспечьте своему малышу надежную защиту.

Возможности KinderKlinik

KinderKlinik заботится о здоровье всей семьи: пройдите комплексное лабораторное обследование по приятной стоимости! Мы создали для вас 2 программы лабораторного обследования. В ходе которого вы получите исчерпывающую информацию о своем здоровье. В пакет диагностики для малышей входят:

  • Общий анализ крови
  • Общий анализ мочи
  • Уровень железа
  • Уровень глюкозы
  • 25-гидроксивитамин D

Важно: определение уровня витамина D – отличный тест для осенне-зимнего периода. При выявлении дефицита вы сможете оперативно проконсультироваться с педиатром и начать коррекционный прием.

Для взрослых в пакет лабораторных тестов входят:

  • ГГТ
  • Глюкоза
  • АЛТ и АСТ
  • Билирубин
  • Общий белок
  • Общий анализ крови

Стоимость лабораторного обследования по программе для взрослых составит 620 гривен, для детей – 799 гривен.

[ask pos=»left» width=»240″ id=»378″ button=»Записаться»]Нужна консультация?[/ask]

Как записаться на консультацию и обследование

Запишитесь в клинику через форму обратной связи на сайте или же по указанным телефонам:

0800 30 75 75

096 390 75 75

044 390 75 75

Консультант колл-центра ответит на вопросы и запишет на обследование в удобное время.

Обращайтесь к нам, и будьте здоровы.

Записаться на прием
Поделиться
title_icon

Другие Профилактика

РДВГ: что это и как определить?

Главной причиной РДВГ является генетическая предрасположенность. Но есть определенные факторы, которые повышают вероятность развития расстройства.