Оптимальная влажность воздуха в помещении

С наступлением отопительного сезона в наши жилища пришло тепло, стало комфортно и уютно. Чем это может грозить? Горячие батареи частенько пересушивают воздух. От этого могут страдать все — и взрослые, и дети. Чем опасен сухой воздух? И как повысить влажность в помещении?

Влажность — это количество водяного пара в воздухе. Она изменяется в зависимости от погоды, сезона и климата, в котором вы обитаете. Оптимальный уровень влажности в жилище — 40-60%.

Если влажность воздуха слишком низкая или, наоборот, чересчур высокая, могут возникнуть различные проблемы со здоровьем.

Чем грозит слишком сухой воздух в помещении?

— пересушивание и раздражение слизистых оболочек носа и горла, зуд в глазах
— ухудшение проявлений ОРВИ
— пересушивание кожи
— повышение риска простудных заболеваний
— ухудшение симптомов астмы.

Как измерить влажность в помещении, и что делать, если воздух слишком сухой?

Подробнее читайте здесь.

Также читайте Холода: оптимальная температура для сна ребенка