Витамин D детям: краткое руководство для родителей от KinderKlinik

Находясь на грудном, искусственном или смешанном вскармливании, новорожденный получает практически весь необходимый объем питательных веществ, витаминов и микроэлементов. Но есть одно жизненно важное биологически активное соединение, дефицит которого можно восполнить только путем дополнительного ввода в рацион. Речь идет о витамине D, а точнее о его биологически активной форме – холекальцифероле, витамине D₃. Активная форма соединения участвует в практически всех важных процессах в организме – синтезе гормонов, поддержании активности иммунитета, поддержании мышечного тонуса, обмене жиров, и конечно же в росте костной ткани. Окостенение швов черепа, скорость роста костей, прорезывание зубов – все эти процессы напрямую зависят от концентрации D_3. В этой статье мы расскажем, как заподозрить у ребенка недостаток D_3, развеем наиболее популярные предрассудки, приведем основные рекомендации по приему этого жизненно важного соединения.

Как понять, что у ребенка дефицит витамина D без анализов

Родителям рекомендовано обратить внимание на следующие внешние признаки, которые могут свидетельствовать о дефиците D₃:

• Беспокойство без видимой причины
• Холодные и влажные стопы, ладони
• Потливость головы, выпадение волос на затылке

В дальнейшем симптомы прогрессируют. Классическим проявлением хронического тяжелого дефицита витамина D является рахит. Из-за того, что «отсутствует» витамин, кальций, фосфор и некоторые другие микроэлементы не усваиваются полноценно. Как следствие происходит нарушение роста и окостенения костей, что сопровождается специфическими симптомами (искривление ног, деформация черепа и грудной клетки появление костных наростов, нарушения походки) Избежать развития подобных изменений можно просто вовремя начав прием активной формы D_3. Как же родителям избежать наиболее частых ошибок, которые могут негативно сказаться на состоянии малыша?

Чего делать точно не стоит: 3 главных пункта от экспертов KinderKlinik

• Назначение дозы «вслепую»Хоть в инструкции к препарату предписано назначение определенной дозировки детям различных категорий, назначать вслепую ни в коем случае нельзя. Необходимо предварительное определение уровня метаболитов витамина D, с последующей коррекцией дозы и ряда других показателей.

• Нерегулярный приемНедоказательные педиатры руководствуются устаревшими клиническими рекомендациями, рекомендуя прекратить прием на период наступления солнечного времени года. Однако, прерывать прием ни в коем случае не рекомендуется. Солнечный свет не может в полной мере восполнить потребность организма в витамине.

• Отсутствие контроля При систематическом приеме витамина D необходим периодический контроль над уровнем метаболитов витамина, щелочной фосфатазой и кальцием сыворотки крови. Эти базовые исследования помогут отследить обмен кальция.

Вот как комментирует вопрос непрерывного приема витамина D доктор Юлия Сергеевна Баранчик, педиатр KinderKlinik, специалист с клиническим стажем более 11 лет: «Витамин D₃ играет важную роль в регуляции жизненно важных процессов в организме человека. И если дети старшего возраста и взрослые могут частично восполнить его дефицит за счет коррекции диеты, то у новорожденного, который активно растет и развивается, такой возможности нет. Родителям очень важно правильно подойти к вопросу коррекции дефицита. Это предварительная консультация с педиатром, сдача соответствующих анализов и контроль уровня метаболитов витамина. Также важно соблюдать системность приема препарата, периодически корректируя дозу в зависимости от времени года и индивидуальных потребностей ребенка.»

Как правильно принимать витамин D

Препарат продается в форме раствора, с примерным содержанием 500МЕ действующего вещества в одной капле. Рекомендовано растворить назначенную педиатром дозу препарата в чайной ложке жидкости для облегчения приема.Остались вопросы? Педиатры KinderKlinik готовы ответить на них в любое удобное для вас время. [ask pos=»left» width=»240″ id=»378″ button=»Записаться на прием»]Нужна консультация педиатра?[/ask]

Как записаться на прием

Вы можете записаться на прием заполнив форму на сайте или позвонив по указанным номерам: 0800 30 75 75 096 390 75 75 044 390 75 75 Оператор колл-центра ответит на интересующие вопросы, запишет на прием к специалисту в удобное для вас время. Обращайтесь в KinderKlinik, и будьте здоровы!