Розлади харчової поведінки у дітей та підлітків

Про РХП зараз активно говорять у всьому світі, і не просто так. Дослідження показали, що близько 96% людей, які мають проблеми у відносинах із їжею, це підлітки від 11 років та молодь до 26 років. Ще більше вражає статистика розладів харчової поведінки про підлітків до 16 років, які професійно займаються танцями, гімнастикою, балетом та іншими видами спорту, що потребують підтримки певної ваги. 90% дівчаток та 86% хлопчиків мають анорексію чи булімію, а близько третини з них ніколи не зможуть подолати РХП повністю.

Які бувають розлади харчової поведінки у підлітків та дітей?

Спочатку потрібно розуміти суть проблеми. РХП – це психічний розлад, при якому розвивається аномальне ставлення до їжі і, відповідно, змінюється і спосіб поводження з нею. При цій патології людина не може нормально розпізнавати сигнали голоду та ситості, а також надто критично ставиться до свого тіла.

Приблизно половина дівчаток у віці 7-13 років хвилюється з приводу своєї фігури та ваги, і ця тривожність зберігається у них назавжди. На цьому тлі розвивається порушення харчової поведінки, хоча причини бувають різні. Хлопчики схильні до таких проблем рідше, а передумови іноді відрізняються.

Залежно від віку розлад харчової поведінки буває дитячим та підлітковим. Іноді навіть немовлята відмовляються від прикорму чи грудного вигодовування через РХП.

Серед підлітків найчастіше зустрічаються такі види розладів харчової поведінки:

• Нервова анорексія. Дитина їсть мало або зовсім цурається харчування. Її вага стрімко знижується, втрачається не тільки жирова, а й м’язова маса. При тяжкій формі виникає атрофія органів, розвивається їхня недостатність. Анорексія завжди супроводжується анемією.
• Нервова булімія. Відрізняється тим, що дитина не відмовляється від їжі, іноді навіть починає споживати її більше, але після їди прагне якнайшвидше позбутися її. Підліток може таємно приймати проносне або викликати блювання. При цьому зниження ваги буде також, але не таке швидке.
• Компульсивні переїдання. На тлі нервової напруги дитина їсть більше і частіше, ніж звичайно, практично не розрізняє сигнали ситості та голоду. У результаті відзначається набір ваги, причому може бути як повільним, і стрімким.

У дорослих РХП проявляється частіше у вигляді компульсивного переїдання, тобто неможливості контролювати себе у частоті та кількості з’їденого.

Чому виникає порушення харчової поведінки у підлітків?

Розлади харчової поведінки у дітей та підлітків мають широкий спектр причин:

• Критика від оточуючих.
• Пропаганда у ЗМІ та медіа худорлявості.
• Незбалансоване харчування.
• Неправильно сформовані харчові звички.
• Нестача любові та визнання від близьких.
• Високе фізичне, розумове та психологічне навантаження.
• Покарання та заохочення їжею.
• Відсутність інших джерел насолоди, крім їжі.
• Примусове харчування в дитинстві, помилкові установки, наприклад, доїдати до порожньої тарілки.
• Прагнення самоствердитись і якось виділитися на тлі інших.
• Психологічні зміни у перехідний період, що залишилися без підтримки близького оточення.
• Емоційне переповнення, за яким слідує відчуття внутрішньої порожнечі та бажання її чимось заповнити.
• Прагнення наслідувати худих кумирів тощо

Симптоми РХП

Симптоми РХП різняться залежно від природи захворювання. При анорексії вони такі:

• Невдоволення тілом та вагою.
• Гіперфокус на схудненні, калоріях, дієтах.
• Безперервний контроль ваги та обсягів, страх набрати навіть 1 зайвий кілограм.
• Сильні обмеження харчування.
• Неадекватне ставлення до тіла.
• У дівчат можуть зникати місячні.

На розвиток булімії вказують такі прояви:

• Вся їжа має бути «відпрацьована» — у спортзалі, на танцях та ін.
• Після їжі дитина довго сидить у ванній або туалеті, викликаючи блювання.
• Немає почуття ситості та насичення.
• З’явилася набряклість, погіршився стан волосся та нігтів.
• Часто турбують болі в животі та розлад стільця.
• Дитина намагається їсти на самоті.
• Відносини із близькими погіршилися.

Компульсивне переїдання поводиться так:

• Збільшення маси тіла.
• За короткий час дитина їсть багато їжі, швидко та не завжди помічаючи смак.
• Особисті кошти витрачаються на смак.
• Прагнення є на самоті, небажання ділитися їжею.
• На критику виникає сильна дратівливість та агресивність.
• Спроби контролю кількості їжі та калорійності закінчуються зривами та ще більшим набором ваги.
• «Кусоцтво» — протягом дня дитина постійно щось їсть.

Якщо ви помічаєте у дитини 2-3 симптоми РХП, обов’язково потрібно звертатися до лікарів.

Хто і як лікує порушення харчової поведінки?

Усі види порушення харчової поведінки повинні бути взяті під контроль лікарями: психотерапевтом та ендокринологом, а також сімейним лікарем у дорослих та педіатром у дітей. для дітей та їх батьків KinderKlinik проводить лікування порушення харчової поведінки у такому форматі, допомагаючи безпечно та правильно повернутися до нормального харчування.