Болі росту: що це таке і як з ними впоратися?

Вашу дитину ночами будять болі в ногах? Не варто одразу переживати, це можуть бути так звані «болі росту». Давайте розбиратися разом, що це таке, чому вони виникають, які прояви, як діагностуються і лікуються. Болі росту у дітей — це спазми, ниючі болі в м’язах (але не в суглобах!). Такі болі найчастіше виникають в кінці дня або вночі. Частіше всього болі настільки сильні, що будять дитину серед ночі. Вранці болі росту зникають. Зазвичай вони не заважають дитині займатися спортом і залишатися активною. Болі росту зазвичай починаються в ранньому дитинстві, близько 3-4 років. І можуть повертатися до дітей у віці 5-7 років, а потім — 11-13 років. Причини Незважаючи на назву «болі росту», немає точних доказів того, що такі болі пов’язані зі сплесками зростання у дитини. Насправді це можуть бути просто м’язові болі через інтенсивну рухову активність дитини, яка могла втомити його м’язи. Найчастіше це біг, стрибки. Зазвичай болі росту з’являються після того, як у дитини був насичений спортивний день. Симптоми Болі росту у всіх проявляються по-різному. У деяких дітей — сильні болі, у інших — ні. Болі росту можуть з’являтися і зникати. Деяких дітей вони турбують місяцями або навіть роками. Більшість дітей їх «переростають» протягом декількох років. Важливо відзначити, що при болях росту болить не одна, а відразу обидві ноги, особливо в передній частині стегон, задній частині нижніх кінцівок (в литках) або за колінами. Дослідження показують, що діти, які відчувають болі росту, також частіше страждають від головного болю і болю в животі. Як діагностуються болі росту? Лікар обстежує дитину і задає питання про історію хвороби і симптоми. Необхідно виключити будь-які інші можливі причини болю, перш ніж ставити діагноз. Ось чому важливо звернутися до лікаря, якщо у вашої дитини болять ноги. Дитячий лікар ортопед-травматолог KinderKlinik додав: «Болі росту є досить поширеною проблемою, під якою може маскуватися цілий ряд ортопедичних проблем. Так, наприклад, якщо дитина скаржиться на болі в стегні, тазостегновому або колінному суглобі, варто обов’язково звернутися до ортопеда, щоб виключити початок захворювання, а при необхідності — вчасно його діагностувати і почати раннє лікування». Як можна полегшити стан дитини? – масаж ніг – тепла ванна. Якщо біль не проходить, можна дати дитині знеболююче (препарати на основі ацетамінофену або ібупрофену) — дозування відповідно до віку малюка. Коли звертатися до лікаря? Важливо пам’ятати, що болі росту майже завжди відчуваються в обох ногах. Біль тільки в одній нозі може бути ознакою більш серйозного захворювання. В цьому випадку потрібно звертатися до лікаря. Також не варто забувати, що болі росту зачіпають м’язи, а не суглоби. І при таких болях не буває кульгавості або підвищеної температури. Треба звертатися до лікаря, якщо біль в ногах супроводжують такі симптоми: – кульгавість – дитині важко пересуватися – підвищена температура тіла – болі в суглобах – біль з’явилася після травми – втрата апетиту – висип – червоні, теплі, хворобливі, опухлі суглоби – втома, слабкість – втрата ваги. Будьте уважні до своєї дитини, і будьте здорові! Першоджерело: https://www.webmd.com/children/guide/growing-pains#1 Читайте також: Як школяреві зберегти хребет здоровим