Ребенка укачивает в транспорте: что делать?

Лето – время отдыха и путешествий на машине, самолете, пароходе и других видах транспорта. Но поездки не всегда хорошо переносит ребенок. Более половины детей сталкиваются с головокружением и тошнотой, когда едут в авто. Это называется болезнью движения или укачиванием (кинетозом). Что же делать, если ребенка укачивает в транспорте? Можно ли как-то облегчить или полностью снять неприятные симптомы?

Болезнь движения у детей в возрасте 3-10 лет встречается в 60% случаев.

Укачивание в транспорте — это не просто состояние, это болезнь. Она может развиться, когда на ребенка воздействуют продолжительные ускорения с изменяющейся силой.

Кинетоз – это состояние, вызванное монотонным движением, и объясняется тем, что внутреннее ухо и орган зрения посылают в головной мозг конфликтующие сигналы. Проще говоря, лабиринтный аппарат внутреннего уха свидетельствует, что организм перемещается в пространстве, а зрительный анализатор противоречит этому.

Различают такие виды болезни:

— морская;

— автомобильная;

— воздушная;

— лифта;

— верховой езды;

— качелей и др.

Симптомы укачивания могут быть разными. Из-за нарастающего стресса их выраженность со временем только увеличивается.

Проявления укачивания

Начальный этап:

— зевота, сонливость;

— бледность и сильное пото- и слюноотделение;

— учащение дыхания;

— головная боль;

— заглатывание воздуха, отрыжка;

— слабость и нарастающее недомогание.

Прогрессирующий этап развивается, когда поездка продолжается:

— тошнота, рвота;

— сильная слабость;

— хаотичность движений;

— невозможность сконцентрироваться.

Как помочь ребенку?

Самостоятельно (усилием воли) с проявлениями кинетоза справиться невозможно.

Рекомендации по снижению укачивания:

— важно, чтобы во время поездки в автомобиле играла музыка;

— ребенку лучше закрыть глаза или зафиксировать взгляд на одном предмете, сделать несколько глубоких вдохов, потереть уши или ладони друг о друга;

— включите кондиционер, поскольку неприятные запахи и духота лишь провоцируют тошноту и рвоту;

— берите с собой в поездку мятный чай, негазированную воду с долькой лимона, соленые орешки, дольки лимона или апельсина (эти продукты снижают тошноту).

Если планируется авиаперелет или морское путешествие:

— выбирайте место в центральной части транспорта, там качка наименее выражена;

— избегайте резких запахов во время движения (не садитесь поблизости с буфетом или туалетом);

— не давайте ребенку жирное молоко и газировку;

— кормите ребенка только легкой пищей и небольшими порциями.

Но даже следование этим рекомендациям в полной мере не спасет от укачивания предрасположенного к этому ребенка. Поэтому если вы знаете, что ваш ребенок страдает от кинетоза, перед планируемым путешествием обратитесь к своему педиатру – врач пропишет подходящий препарат против укачивания.

[ask pos=»left» width=»240″ id=»378″ button=»Задайте их нашему педиатру»]Есть вопросы?[/ask]

Педиатр KinderKlinik, специалист высшей категории Кузьменко Татьяна Владимировна добавила:

«Большинство препаратов принимаются заранее, за полчаса-час до поездки. Некоторые лекарства уменьшают возбудимость вестибулярного аппарата, что предотвращает тошноту, головокружение, другие имеют седативный или противорвотный эффект, реже используют противоаллергические медикаменты. Однако врач порекомендует вам воспользоваться лекарствами только в том случае, если предстоит длительное путешествие, и заранее известно, что малыш очень плохо переносит транспорт. Для профилактики эти средства принимать не рекомендуют, поскольку они имеют побочные эффекты. Если предстоит долгая поездка и вероятность того, что ребенка укачает, очень высока, то, конечно же, в этой ситуации лекарство лучше дать заранее.

Помимо лекарственных препаратов существуют также специальные пластыри от укачивания, их нужно приклеивать заранее. Также для будущих мам и малышей имеются специальные браслеты (продаются в аптеках и работают по принципу акупунктуры).

Помните, выбор препарата и дозировку осуществляет только врач в зависимости от степени проявления кинетоза».

Незабываемых и легких вам путешествий, и будьте здоровы!