![](https://kinderklinik.learn-solve.com/wp-content/uploads/2022/01/prokolyvannya_vuh.jpg)
Прокалывание ушей в KinderKlinik
Призываем ответственно подходить к выбору специалиста и месту проведения прокалывания ушей.
Пришла зима, а с ней холода… Но несмотря на то, что отопительный сезон в разгаре, в некоторых жилищах все еще недостаточно тепло. Днем нас согревают движения и горячие напитки, а что делать ночью, особенно детям? Но так ли вредна прохлада? Какая температура является наиболее подходящей для детского сна? Давайте разбираться вместе.
Какая температура считается оптимальной для детского сна?
Качество нашего сна напрямую зависит от температуры в спальне. Согласно данным Национального фонда сна из США (National Sleep Foundation), оптимальная температура для сна в комнате должна составлять 16-20 °С для взрослых и 18-21 °С — для младенцев и детей младшего возраста.
Это наиболее безопасная и комфортная температура для здорового детского сна. Более высокие или слишком низкие температуры воздуха в комнате могут привести к перегреву ребенка и повышенному потоотделению, или, наоборот, к его замерзанию, что может ухудшить его сон.
Какие существуют безопасные и эффективные способы нагревания детской комнаты? Читайте об этом здесь.
Заботьтесь о своем малыше, и будьте здоровы!
Подпишитесь на наши новости.
Призываем ответственно подходить к выбору специалиста и месту проведения прокалывания ушей.
Срыгивание – это явление, присутствующее у 80% детей, которое постепенно проходит к одному году. Наиболее интенсивно оно проявляется в возрасте до 3 ...
Главной причиной РДВГ является генетическая предрасположенность. Но есть определенные факторы, которые повышают вероятность развития расстройства.