Как ухаживать за кожей в холодное время года?

С наступлением холодов и началом отопительного сезона наша кожа испытывает не меньший стресс, как и во время летней жары и палящего солнца. Основными факторами, которые негативно влияют на кожу в холодное время года являются:

• Перепад температур (на улице и в помещении)
• Сухой воздух в помещении
• «Обветривание» кожи в результате контакта с холодным ветром
• Недостаточное употребление жидкости
• Недостаточное увлажнение кожи
• Неправильный подбор средств по уходу

Как же защитить нежную кожу в осенне-зимний период? Узнайте от специалиста KinderKlinik, детского дерматолога Нины Прищепы.

Комментарий специалиста

Как реагирует кожа на наступление холодов? С наступлением холодов и началом отопительного сезона происходит истончение слоя барьерных липидов наружного слоя кожи и как результат – увеличивается чрезкожная потеря влаги. В результате мы видим значительное ухудшение состояния кожи. Появляется шелушение, покраснение, тусклый цвет лица, снижение тургора. В осенне-зимний период также часто происходит обострение заболеваний, связанных с нарушением барьерной функцией кожи: розацеа, атопического дерматита и других. Как минимизировать негативное влияние на кожу в холодное время года?

• Ограничьте время и температуру душа или ванныДлительный контакт с горячей водой способствует нарушению барьерной функции кожи. По рекомендациям “American Academy of Dermatology (AAD)” наиболее благоприятна для очищения кожи теплая вода, а оптимальная продолжительность душа составляет в среднем 5-10 минут.
• Используйте увлажнитель воздуха С началом отопительного сезона воздух в помещении становится горячим и сухим. В результате кожа пересушена, шелушится, появляется постоянное ощущение дискомфорта.
• Исключите механическую травматизациюПостарайтесь не растирать кожу полотенцем, исключая механическую травматизацию. Достаточно мягкого промакивания излишков влаги.
• Пересмотрите набор средств гигиеныВыбирайте нежные очищающие средства, без отдушек и агрессивных скрабирующих частиц. Это поможет свести к минимуму раздражение и чувство стянутости после душа.
• Оговорите со специалистом уход за кожей в холодное время года Подберите у специалиста правильный сезонный уход за кожей лица, исходя из характеристик кожи. Очень важно в этот период наносить увлажняющий крем. Не забывайте увлажнять область губ. Сегодня на рынке есть разные варианты в виде бальзамов, кремов, мазей для предотвращения появления сухости и трещин.
• Употребляйте достаточное количество жидкостиПомните, что оптимальное увлажнение кожи необходимо поддерживать, как внешне, так и внутренне. Пейте достаточное количество чистой воды без добавок, и ваша кожа отблагодарит вас свежестью и сиянием.
• Продолжайте наносить средство с SPFУФ-излучение зимой так же опасно, как и летом. По данным “Skin Cancer Foundation”, в ясные дни, когда снег отражает солнечные лучи, увеличивая вероятность образования злокачественных новообразований кожи повышена до 80%! В пасмурные дни УФ-лучи проникают сквозь облака, поэтому лучше наносить средство с SPF ежедневно.
• Не забывайте о систематических осмотрах Не забывайте регулярно проходить дерматоскопию, с целью раннего выявления злокачественных новообразований кожи!

Возможности KinderKlinik

Для восстановления кожи после летней жары и подготовки к зимним холодам в KinderKlinik доступны различные косметологические процедуры (пилинги, дарсонваль, криомассаж и др.).

[ask pos=»left» width=»240″ id=»378″ button=»Записаться»]Нужна консультация?[/ask]

Как записаться на консультацию

Запишитесь на прием к врачу через форму обратной связи на сайте или же по указанным телефонам: 0800 30 75 75 096 390 75 75 044 390 75 75 Консультант контакт-центра ответит на вопросы и запишет к специалисту на удобное время. Обращайтесь к нам, и будьте здоровы.