Как правильно самоизолироваться при контакте?

Одним из способов предотвратить передачу короновируса является самоизоляция.

Вам нужна самоизоляция, если:

у вас появились симптомы, характерные для COVID-19 (высокая температура, кашель, боль в горле, насморк)
вы ждете результаты теста на коронавирус
вы вернулись из-за границы
у вас положительный тест на наличие вируса, даже если у вас нет никаких симптомов или всего лишь легкое недомогание.

Если вам нужно самоизолироваться, что это значит?

постоянно (!) оставаться дома (единственное исключение – если вам нужно получить медицинскую помощь за пределами дома)
не ходить на работу
не посещать общественные места
не пользоваться общественным транспортом, такси или автомобилем с другими людьми
не ходить в гости и не принимать гостей
избегать контакта с домашними животными.

Сколько дней нужно находиться в самоизоляции?

Инкубационный период при COVID-19 составляет 14 дней. Есть данные, что после появления первых симптомов коронавирусной инфекции человек продолжает быть заразным в течение 7 дней. Это во многом определяет, сколько дней необходимо оставаться в самоизоляции.

Если вы живете со своей семьей в одном доме (квартире), и у вас первого появились симптомы коронавирусной инфекции, вам следует оставаться дома в течение 7 дней.

Если у кого-то другого из членов семьи, проживающих с вами, появились симптомы COVID-19, они должны оставаться дома 7 дней с первого дня появления симптомов, независимо от того, сколько прошло дней от начала 14-дневной изоляции.

Члены семьи, у которых нет симптомов заболевания, должны оставаться в самоизоляции 14 дней, начиная с первого дня болезни первого заболевшего в семье.

Если в семье случится новое заболевание во время 14-дневного периода самоизоляции, членам семьи не нужно начинать отсчет заново.

Подробнее об этом читайте здесь.

Как организовать самоизоляцию дома?

максимально, насколько это возможно, оставайтесь один в своей комнате
избегайте контактов с другими членами семьи, не целуйтесь и не обнимайтесь с ними
не делите постель с кем-либо
почаще проветривайте помещение
не делите ни с кем посуду и средства личной гигиены.

О чем еще важно помнить?

имейте под рукой контакты своего педиатра / семейного врача и будьте с ним на связи
сразу же сообщите врачу, если почувствуете ухудшение состояния (температура выше 38,5, трудно дышать, изменения психического состояния)
не прекращайте самоизоляцию раньше намеченного срока
Вы и ваши дети можете сдать ПЦР-тесты на коронавирус. Обращайтесь в KinderKlinik, наши врач и медсестра приедут к вам домой и возьмут материалы для проведения анализа.
Самоизоляция – повод обратиться за медпомощью для Вашего ребенка на дому. Педиатры и узкопрофильные детские специалисты KinderKlinik приедут к вам домой и осмотрят Вашего ребенка.
Плановую вакцинацию детей мы также проводим у Вас дома.
Кроме того, Вы можете задать свои вопросы врачу online!

Берегите себя и своих детей, и будьте здоровы!

Уточнить подробности и записаться на прием можно по телефонам:

0800 30 75 75 (круглосуточно)

096 390 75 75 (круглосуточно)

044 390 75 75 (круглосуточно)