Запор у детей: как уберечь ребенка

Запор – причина волнений многих мам и довольно частое нарушение у детей всех возрастов, а особенно у грудничков. Что вызывает запор у детей? И можно ли его предотвратить? Давайте разбираться вместе.
Специалисты определяют запор как «замедленное, затрудненное или систематически недостаточное опорожнение кишечника».

Симптомы запора у детей

— колики и боли в животе
— стул затрудненный либо полное отсутствие стула (в идеале опорожнение кишечника должно быть не менее 1 раза в день)
— отсутствие аппетита у ребенка
— плач, сонливость, капризы ребенка
— интоксикация организма.

Причины возникновения запора у грудных детей

– перегрев малыша, который влечет за собой обезвоживание всего организма. Это самая распространенная причина запора у грудничков.
— врожденные нарушения строения кишечника или обмена веществ
— болезнь Гиршпрунга (недоразвитость нервных клеток на одном из участков кишечника) — встречается редко
— заболевания органов пищеварения, мочевыделительной системы, неврологические заболевания.

Причины развития запора у детей старшего возраста

— обезвоживание организма, которое приводит к нарушению работы кишечника. К обезвоживанию может привести какая-либо инфекционная болезнь, либо сухая и жаркая погода.
— нехватка в организме калия, которая приводит к резкому ослаблению перистальтики кишечника (его сокращений), и как следствие – к запору. Ведь калий для кишечника — как бензин для автомобиля.
— стрессы,
— отсутствие или нехватка в рационе ребенка клетчатки.
— снижение функции щитовидной железы.

Чем опасен запор у детей

Возникающая при хроническом запоре интоксикация у детей младшего возраста может привести к нарушению и задержке психомоторного и эмоционального развития.

У детей старшего возраста продолжительная интоксикация организма вызывает сонливость, быструю утомляемость, потерю внимания, задержку умственного и физического развития (как следствие — отставание в школе).

Хронический запор является «виновником» расширения и перерастягивания нижних отделов кишечника. Это приводит к потере его мышечного тонуса и запускает необратимые изменения, при которых зачастую способно помочь только хирургическое вмешательство.

Как предотвратить развитие запора у детей

— давайте ребенку достаточное количество жидкости (50-100 мл на 1 кг веса). Для этой цели лучше всего подходит чистая вода без газа, морсы, узвары.
— питание ребенка должно быть богато калием. Больше всего калия — в сухофруктах (изюме, кураге, черносливе, инжире). Чаще давайте ребенку эти продукты, а еще лучше варите из них компот.
— пусть ребенок больше двигается.

— Важно! Перегрев — главная причина запоров у грудных детей. Избегайте перегрева грудничка. Полезный напиток для грудных детей — отвар изюма, поскольку в нем содержится калий.

Лечение запоров у детей

Ребенка обязательно нужно показать педиатру, детскому гастроэнтерологу и хирургу, чтобы исключить серьезные нарушения, такие как врожденные аномалии развития.

Лечение запора у детей напрямую зависит от причины его возникновения, но есть, конечно же, и общие правила:

— сначала нужно проконсультироваться с врачом-педиатром и детским гастроэнтерологом
— ребенку нужно придерживаться специальной диеты. В ежедневном рационе ребенка обязательно должны быть такие продукты: капуста квашенная, сырая, тушеная, цветная капуста, яблоки, киви, бананы, чернослив, курага, кефир первого дня или простокваша, отварная свекла и морковь, салаты с подсолнечным или оливковым маслом, овощные супы. Сведите к минимуму следующие продукты: рис, белый хлеб, макароны, манку, картофель, творог, кисели, желе, мясные бульоны, твердый сыр, молоко, сметану, сладости, выпечку, молочный шоколад.
— лечебная физкультура и массаж.

В любом случае лечение запора должно быть комплексным, и назначает его врач-гастроэнтеролог.

Стоит отметить, что своевременная диагностика и вовремя начатое лечение помогут избежать тяжелых осложнений.

Будьте здоровы!